پایش سلامت چیست و چگونه انجام می شود؟

پیشگیری از یک بیماری بهتر از درمان آن است. به همین دلیل است که انجام معاینات منظم ضروری است. ارزیابی منظم عوامل خطر برای شرایط مختلف پزشکی، غربالگری سرطان و سایر بیماری ها و ارزیابی عادات سبک زندگی به شما کمک می کند تا سالم بمانید و در عین حال خطر ابتلا به بیماری های مزمن یا تهدید کننده زندگی را کاهش دهید. همواره تفاوت زیادی بین پیشگیری و درمان وجود دارد، بنابراین فعال بودن در سلامت شما کلیدی است.

چک آپ کل بدن

لازم است ابتدا نگاهی به لیست چک آپ کل بدن برای برخی از معاینات و غربالگری که پس از رسیدن به ۵۰ سالگی بسیار مهم هستند، بیندازید

بزرگسالان هر چند مدت یک بار باید معاینه شوند؟

توصیه‌های مربوط به تعداد معاینات معمول بر اساس سن، عوامل خطر و وضعیت سلامت فعلی شما می باشد. در حالی که نظرات متفاوتی در این خصوص وجود دارد، ولی به هرحال معاینات معمول به طور کلی به شرح زیر توصیه می شود

01
زیر ۵۰ سال

اگر زیر ۵۰ سال سن دارید و از سلامت کامل برخوردار هستید، هر ۳ سال یک بار.

02
۵۰ سال به بالاتر

اگر ۵۰ سال به بالاتر سن دارید، سالی یک بار.

03
بیماری مزمنی

اگر به بیماری مزمنی مانند دیابت یا COPD مبتلا هستید، مهم نیست که چند سال دارید، باید بیشتر به پزشک مراجعه کنید.